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La asertividad: expresión de una sana autoestima

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Si nos queremos y respetamos, seremos capaces de querer y respetar al otro. Y la única forma de hacerlo es desarrollando una sana autoestima que nos permita estar seguros de nuestra valía única y personal y nos ayude a hacer valer nuestros derechos sin pisar los del otro. ¿Cómo hacerlo? Por medio de ejemplos y ejercicios, este libro pretende dar respuesta a la cuestión anterior y así convertirse en un manual para desarrollar una sana asertividad dentro del marco de la autoestima.

*Asegúrate de que este libro es lo que estás buscando. Un poco más abajo encontrarás nuestro análisis de esta obra.

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Descripción

  • Autora: Olga Castanyer
  • Tapa blanda: 154 páginas
  • Editor: Desclee De Brouwer; Edición: 36
  • Colección: Serendipity
  • Idioma: Español

Nuestro análisis de esta obra

A veces, vas caminando por un centro comercial y de repente te encuentras con un libro en las manos que no sabes como ha llegado hasta allí, y empiezas a leerlo y te lo llevas. Algo parecido me pasó con “La asertividad” de Olga Castanyer, un libro que aborda el tema de la asertividad en todas sus formas.

La asertividad podríamos definirla como la posición intermedia entre las personas agresivas y las personas inhibidas, el libro explica de una manera amena, cuales son los tipos de posiciones que hay, conocerse para saber de que tipo es cada uno, y con eso llegar a alcanzar una posición asertiva.

El libro me parece útil para los tiempos que corren, cada vez las palabras asertividad e inteligencia emocional son palabras claves para relacionarnos con las personas que tenemos a nuestro lado, y la autora de una manera simple, útil pero convincente nos explica cuales son las pequeñas cosas que podemos hacer, para alcanzar nuestra parte asertiva.

Tal vez del libro no me ha gustado que se pareciese a su antecesor “Sin ti no soy nada” de la misma autora, aunque salvando las distancias, el libro que te presento, es un libro enfocado a la asertividad en todas sus formas y colores, y resulta muy interesante tener una guía de ejercicios para poder desarrollar partes de nuestra personalidad asertivas.

Por último decirte que este libro se está convirtiendo en un “bestseller” y que ha aparecido una segunda parte que se llama “Aplicaciones de la asertividad” que reseñaremos próximamente.

Recomiendo este libro a esas personas que quieran aprender más de sí mismas, y que quieran aprender a relacionarse con los demás, si tú eres de ese tipo de personas este es tu libro.

Por su calidad, resultados y tecnicismo  La asertividad: expresión de una sana autoestima 4 estrellas

Ameno, guía y ejercicios enfocados a la asertividad.

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